ダイエットのためにランニング続けたら、膝痛くなってきたのはデブのせいか？【ダイエット12日目】

こんにちは。

サーティーワンでバニラ味買うヤツをバカだと思ってるコメ太郎です！

さて、連休明け2日目に入り、ようやく休みボケが無くなってきました。

現実にぐいぐい引き戻されます。

でもダイエットは続けます。

ランニングしてるせいか、最近膝が痛いんです。デブは膝に水が溜まるって言うけどそれか？

朝ごはん(食べるの忘れてました)

昼ごはん(サラダ忘れてきました)

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夜ごはん(サラダです！)

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今日の運動メニュー

朝の体重 66.2kg

夜の体重 65.8kg

また夜の体重が勝ってる！

というか、とうとう65キロ代になりました！㊗️

連休中はなかなか減らなかったけど、ようやくその頑張りが成果を出してきた？

ということで、半年以上前のパピコ(オレンジ味)をチューチューして祝いますわ。

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それではまた明日ー。

これ飲んどけば、痩せると信じてる。心なしか腹は満たされる。

明治ザバスウェイトダウンヨーグルト風味【50食分】 1,050g

今から10キロダイエットするってはなし