ダイエット辞めます！！的な食いっぷりで過ごしてます。【ダイエット55〜56日目】
ダイエット55日目
こんにちは！
10キロダイエット宣言中の子育てサラリーマン！コメ太郎です。
ようやく体重が落ちてきたのでこのままいくぞー！
と思っていたのですが、やっちまいました。
どーん！！
夜ごはんはこちら
セブンの冷凍餃子
野菜
セブンのチーズタッカルビ
大量のカロリー摂取です。
もちろん晩酌にストロングゼロ
朝ごはんなし。
お昼ごはんはパン1個なので、激太りはせずですが・・・体重はこちら。
夜の体重 64.3kg
開始比 -2.7kg
MacBookが帰るまであと -4.4kg
ダイエット56日目
馬鹿みたいにペヤングソース焼きそば特大を食べた翌日はこんな感じでした。
最近、仕事が立て込み、帰りが遅いんです。
帰ったらごはん作る気分にもならず。
妻は泣き止まない息子の子育てで精一杯で、夜は出来合いのものを食べています。
コンビニで、夜ごはんを買いに行くのですが、誘惑に負けてしまうんですよね。
最初から、「これを食べなさい！」と与えられれば、食欲をセーブできるんですが、自分で食べるものを選んで、誘惑いっぱいなコンビニなんかに行ってしまうと、余計なカロリー摂取をしてしまう傾向にあるようです。
まぁ言い訳ですが・・・
たまにはズルしなきゃね。
さて、【ダイエット56日目】の、ごはんの記録はこちら
朝ごはん なし
昼ごはん パン1個
夜ごはん カップラーメン 普通盛り、大根サラダ
この日は食欲をセーブできたかな？
ということで体重はこちら！
夜の体重 63.8kg
むむ！？
やりました！ついに初の63キロ代です！
勤労によるカロリー消費、あと暑いから？なのか、順調に体重落ちてますねー。
前日のペヤングは見逃してくれたようです！！
あ、ちなみに筋トレとかはしていません。
これでダイエットしてると言って良いのだろうか？笑
開始比 -3.2kg
MacBookが買えるまであと -3.9kg
それでは明日も頑張っていきましょー！
