今から10キロダイエットするってはなし
今日の出来事 こんにちは! 10キロダイエット宣言中の子育てサラリーマン!コメ太郎です。 昨日、我が息子を寝かしつけるために抱っこしながらスクワット500回しました。 そしたら今日パンパンなんですよ。 筋肉痛も凄いし。 これはいつもの筋トレメニューに…
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