今から10キロダイエットするってはなし

今から10キロダイエットするってはなし

30代も目前に迫った社会人男性が、たまにはズルもしながら10キロダイエットに挑戦するブログ。

2019-05-25から1日間の記事一覧

睡眠不足はダイエットに良くないらしい【ダイエット29日目】

今日の出来事 こんにちは。 コメ太郎です。 最近、生まれたての赤ん坊のお世話で睡眠不足です。 今日は一日中眠くて特にこれといったことはしておりません。 しかーし!! 筋トレだけはやりますよ。 そして、睡眠不足が続くと、せっかくダイエットしていても…