今から10キロダイエットするってはなし

今から10キロダイエットするってはなし

30代も目前に迫った社会人男性が、たまにはズルもしながら10キロダイエットに挑戦するブログ。

2019-05-12から1日間の記事一覧

ダイエットには1日2リットルの水を飲むことが必須ということなので、レモン水を作ってみた。【ダイエット16日目】

今日の出来事 こんにちは。 コメ太郎です。 相変わらずダイエット続けています。 最近知ったのですが、デトックス効果を上げるためにも、人は一日2リットル以上の水を飲むのが望ましいようです。 そんなの結構余裕かなーと思っていましたが、実際に一日飲ん…