今から10キロダイエットするってはなし

今から10キロダイエットするってはなし

30代も目前に迫った社会人男性が、たまにはズルもしながら10キロダイエットに挑戦するブログ。

2019-12-19から1日間の記事一覧

ダイエットを一度辞めるとどうなるか

大変お久しぶりです。 これまで毎日のように更新していたブログ更新とダイエット。 諸々ありまして、更新が途絶え、約半年。 大リバウンドして帰ってきました。 ざっくりいうと、ただ今の体重69キロ越えです。 ダイエットをスタートした時点の体重を超え、あ…